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Kursprogramm : Senioren-Fit / standfest und mobil
24.08.2018 10:19 (402 x gelesen)

Dienstag:                  09:15 Uhr - 10:15 Uhr und 10:15 Uhr - 11:15 Uhr

                                                                     14:30 Uhr - 15:30 Uhr

Mittwoch:                 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Kurseinstieg jederzeit möglich !

Senioren-Fit / standfest und mobil

Älter werden - vital und fit bleiben

Regelmäßige Bewegung ist unerlässlich, um die Leistungsfähigkeit des Körpers und damit auch seine Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten.

In der Gruppe - eine ideale Möglichkeit durch gezieltes Training der Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Balance vital und fit zu bleiben.

Kursleiter: Helene Endriß



Kurseinstieg jederzeit möglich !

Einheiten:               je 10 x 60 Minuten

Max. Teilnehmer:   8 (min. 5)

Kosten:                   65,00 Euro


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